Posté 10 février 2023 à 14 h 58 min par choumar

Noix de Cajou (grillée au four)

N͟O͟I͟X͟ D͟E͟ C͟A͟J͟O͟U͟ G͟R͟I͟L͟L͟E͟E͟ A͟U͟ F͟O͟U͟R͟
➡️ Croquante et savoureuse, la noix de cajou remporte toujours un franc succès à l’apéritif ! C’est aussi un aliment incontournable pour reprendre des forces.
Valeurs nutritionnelles de la noix de cajou
Le moins que l’on puisse dire, c’est que la noix de cajou est riche en micronutriments ! C’est une excellente source de sels minéraux, d’antioxydants, de fibres et de protéines végétales.
➡️ Elle possède une bonne quantité de phosphore dans sa composition nutritionnelle.
𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 : cela permet au foie de mieux digérer les graisses que l’on consomme, de manière à ce qu’elles ne s’accumulent pas dans nos cellules.
➡️ Prévention des maladies cardiovasculaires
De multiples études scientifiques ont démontré les vertus d’une consommation régulière de noix en tous genres pour le cœur.

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